代表 インストラクター
名木 絵理沙（ナキ エリサ）
北海道 札幌市出身
17歳の時に始めたジャズダンスに魅了され
北海道のダンス公演などに出演
友人の勧めで24歳の時ヨガに出会う。
ヨガを学びに2011年に上京、同年に都内の岩盤ヨガスタジオに就職
その後、フリーに転向
身体を思いっきり動かしてアーサナをとることがYOGA!!
と思っていた当時の私は、苦手意識のあったヨガ哲学や瞑想の練習を怠り
心身ともに偏ったヨガインストラクター生活を送っていました。
上京して3年が経ち、東京での目まぐるしい生活に疲れ果てた上に、大失恋。
心も身体もズタボロのぼろ雑巾のようになり(笑)
傷心しきったその勢いで、タイにヨガの武者修行。
毎日12時間のプラクティス続け、過酷な練習が功を奏し
次第に元気を取り戻していきました。
ヨガの練習は身体だけでなく、心が鍛えられ
自らを癒すことができ、磨き上げることが出来る。
ヨガが本来もたらしてくれる恩恵を実感し始めていきました。
まだまだ学びの途中ではありますが
今まで培ってきた、知識と経験をお伝えすることで
生徒さんが心豊かに笑顔で毎日を過ごせることが、私の幸せです。
バクティヨガの精神を大切にし
瞑想やヨガ哲学、Kirtanを取り入れながらハタヨガを中心に指導。
指導歴は8年をこえ、現在までに500名以上を指導。
飲食業・ダンサー・フィットネストレーナーの経験を生かし
国内外でのヨガ・アーユルヴェーダを学びながら
グループ・個人・企業向けのレッスンなど幅広い指導を行っています。
【主な活動】
・首都圏・北海道を中心に企業、公的機関、ヨガスタジオなどでのWS・セミナー開催
・パークヨガやビーチヨガなどの野外イベントの開催
・インドの子供たちへのチャリティヨガ活動
・ヨガフェスタ横浜2016 トライアルクラス講師
・バクティフローヨガTT アシスタント
ヨガフェスタ横浜 2016 トライアルクラス ＠パシフィコ横浜
2017年7月 チャリティーヨガ〜胸いっぱいの緑を届けよう＠新宿御苑にて
2018年9月 相模原市社労組合保育支部さま学習会 @相模原市役所
2019年 5月 バクティヨガフェスタ2019 講師 ＠奄美大島
【Media】
雑誌 / Yogini.vol55、vol56(p.99)
ラジオ / ゆめのたね放送局 東日本チャンネル
「三浦くみ子のホッとるーむ」にゲスト出演 (2019.3/18、3/25放送)
【所持資格】
・日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース 卒業
・yoga warks TＴ200h 修了（全米ヨガアライアンス）
・IYCアシュタンガヨガ指導者コース 修了
・サントーシマ香先生 ヨガ・ニードラセラピスト養成コース 修了
・タイ文部省認定 タイ古式セラピストコース 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 卒業
・中島正明先生 瞑想アカデミー 修了
・Auspicious バクティフローヨガ advance 修了
・Auspicious Yoga Philosophy 修了
・スダルシャナヨガ主催 ヴィンヤサ総合講座 修了
・Auspicious アーユルヴェーダBASIC 修了
〜インド聖河ガンガにて〜
https://www.facebook.com/erisa.naki
＊申請いただける際はメッセージを一言お願いします！
https://www.instagram.com/erishima2_yoga/
代行・特別クラス・WS講師
Erina(エリナ)
東京都 町田市出身
高校生時代に授業の一環としてヨガに出会う。
一般企業へと就職し、身体のバランスを調えるツールとしてヨガを習慣に。
さらに深く学ぶためにヨガインストラクターを目指す。
アーサナ （ポーズ）だけにとどまらず、哲学や、行動、愛（バクティ）もヨガの道であることを伝えるべく、東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動中。
【所持資格】
・日本ヨガインストラクター協会 jyia2.3級
・全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成講座 修了（インド・ゴア）
・マタニティヨガインストラクター 指導者養成講座 修了
・バクティーフローヨガ advance 修了
【主な活動】
・東京都内を中心にフリーランスで活動中
・放課後キッズクラブ（学童）の子供達にむけキッズヨガ教室を担当
・パークヨガ、ランヨガのイベントクラス講師
・インドの子供達へチャリティヨガ
・阪急ヨガフェスタ2016 講師担当
・ヨガフェスタ横浜2017 トライアルクラス担当
【メッセージ】
笑顔で！楽しく！ヨガをお伝えします！！
日本語がたまに変になりますが(笑)元気いっぱい頑張ります。
シマシマの皆さんにお会いできるのを楽しみにしています(^^)
【シマシマより】
エリナ先生の魅力は何と言ってもその太陽のような存在感！
彼女に会って笑顔にならない人は居ません！！
ちょっぴり天然で日本語をよく間違えますが(笑)
それでも笑って許せちゃうのは、彼女がとても素直で誠実で
いつも頑張り屋さんだからです。
ぜひ、太陽のように元気いっぱいのエリナ先生に会いに来てくださいね♪
https://www.instagram.com/aiuerinaa/
NAOKO(ナオコ)
埼玉県ふじみ野市出身、東京都在住
yogaとの出会いはフィットネスクラブで。
健康維持を目的に通っていた時は、ただただ柔軟性ばかりでポーズをとっていました。
結婚、出産を経て子連れyogaやマタニティ中にyogaをする事で少しずつyogaへの認識が変わり
運命的に色んなタイミングが重なり2012年よりインストラクターへ。一男一女の母親。
yogaをお伝えする中で、アーサナの効果・効能をより的確に身体へ届けていきたいという思いから
pilatesインストラクターとしても活動を始めました。
日々たくさんの事へ興味を持ち 勉強中です。
【Shima Shimaより】
NAOKO先生とは色んな場所でご縁があり
素敵な雰囲気の先生だな〜〜と一目惚れ！！
勇気を出してクラスをお願いしてみたらなんとOKをいただき
先日はShima Shimaに来てくださいました♪
ベビーヨガからシニアヨガまで幅広い知識と指導経験があり
的確に個性を見出し、細やかなインストラクションで安心感のあるクラスを作ってくださいます。
そして、全然見えなくてビックリですが！
男の子と女の子の2人のお母さんでもあります。
【NAOKO先生からのメッセージ】
私のモットーは『レッスンに参加してくださる方が、健康的に美しくあり続けるお手伝いをすること』です。
身体が元気でいると心も元気になります！
ご自分に正直に一生お付き合いする身体を楽しんで
一緒にキレイな身体づくりを目指しましょう♬
【所持資格】
ヨーガインストラクター養成卒
産後yoga TTC
シニアyoga TTC
IYCラジヨガ講師
月経血コントロールヨガTTC
リストラティブヨガTTC
マインドフルネスTTC
ベビーヨガ、ベビーマッサージ
ニコウタyoga
マットピラティスインストラクター
ITT Pilates Mat Trainer
ひめトレ普及員
【主な活動】
現在、都内フィットネスクラブ、公共施設、オンライン等で定期レッスン。
小学校、幼稚園、区主催のイベントにて担当インストラクターとして活動しております。
0歳の赤ちゃんからシニアの方まで、グループレッスン、プライベートレッスン、女性限定、ママさん、ファミリー、サーファー etc… 様々な方へレッスンをご提供しております。
◆2017年度～suriaフレンズとして活動
◆Facebook：https://www.facebook.com/yamazumi.naoko.7
◆Instagram：naokoyamazumi