そのままの私が一番美しい。

 

 

目尻シワが気になる

ほうれい線が出てきた

二重あごが消えない

朝からむくみが取れなくて一日が憂鬱

 

これらは20代にはなかった悩みかもしれませんね。

 

お顔にも筋力低下があるのはご存知ですか?

 

約40個あるお顔の筋肉

日本人の表情筋の使用率は全体の約20%と言われています。

 

これは言語によって異なり

発音をする際に使用される表情筋が違うからです。

 

言語で比較すると表情筋の使用率は 英語は約60%、ドイツ語は約80%とも言われています

使われない筋肉は衰える一方で 25歳を過ぎたあたりから筋力の衰え

35歳を過ぎたあたりから老化を感じるという女性もいます。

 

目尻シワ、ほうれい線が気になり始め、二重あごが消えない、むくみが取れない

顔の一部分のちいさな悩みが毎日気になり始めてきます。

雑誌の特集で見たブランド美容液や口コミNO1で芸能人が使用しているクリームを塗っても

あまり変化が感じられない。

むしろ鏡を見るたびに、一週間ごとにシワが深くなっている気がする。

     自分の顔を見るたびに気持ちが落ち込んでいませんか?

目尻シワやほうれい線

二重アゴや顔のむくみが一つも無いに越した事はありませんが

 

目尻のシワやほうれい線

二重アゴや顔のむくみがあったとしても

愛される女性、美しい女性たちがいます。

 

その女性たちが持っているのは “表情の柔らかさと表現力”です。

 

       嬉しい時にはシワなんて気にせす
全力で笑い
       
悲しい時は涙を堪えずに
思いっきり泣く
       
 時には眉間にシワを寄せて怒るし

楽しい時はくっきり口角が上がっていて

にかく幸せそう

         
そんな表情美人な女性たちです。

 

自分の感情を包み隠さずありのままを表情に出していて

心にストレスをため込まず、全身から美しさが溢れでています。

        
そんな女性たちの表現力は表情筋の柔らかさにあります

 普段から表情が豊かな彼女たちは
    
自由自在に表情筋を動かすことができるのです。



鏡を見て上の前歯だけを8本しっかりと見せて

10秒キープすることができますか?
         
もし出来なかったとしたら
  
表情筋はすでに老化への階段を着実に登り始めています。

 

 

表情筋のトレーニングは何歳からでも効果的ですが

早く始めることに越したことはありません。

 

一人でも多く、そして一日も早く、自分の顔と真に向き合う時間を持つこと

そして、柔らかい笑顔で毎日を豊かに幸せに過ごす

女性が増えることを願っています。

 

 

表情筋とは?

顔面部、頭部、頸部の一部にある皮筋の総称、お顔には約40個の小さな筋肉があり

喜怒哀楽などの表情を作り出すことの他に

眼や鼻の開閉、口で飲む・食べる・吹く・しゃべるなどの運動にも関わっている。

意志によって自由に動かせる随意筋であるが

他の随意筋が骨と骨とを結び、関節を動かす働きをしているのに対し

表情筋は皮膚に付着して微妙な動きをするのが特徴で、すべて顔面神経の支配を受けている。

 

 

 

笑顔が与える幸せなココロ

 

笑顔になることで顔の表情筋が刺激を受け、それが脳にフィードバックされると

ポジティブな感情が生まれると言われています。

それが、アメリカの心理学者トムキンス氏が発表した

「顔面フィードバック仮説」です。

 

顔の筋肉は、感情を司る脳のA10神経群(ドーパミン・報酬系神経)が密接に関係していることから

脳科学の視点からも、笑顔を浮かべていると脳が楽しいと認識し

ポジティブな思考になりやすくなります。

 

人の脳には“顔細胞”という、顔や顔のように見えるモノを瞬時に認識する機能が備わっています。

雲の形や天井の染み、野菜など顔ではないモノに、顔っぽさを見つけるのはそのせいなのです。

つまり、人は無意識のうちに人の顔に敏感に反応していると言えます。

 

赤ちゃんは一番最初にお母さんの顔を覚え

抱っこしてくれる人の顔をジーッと見つめるのもそのためです。

かわいい赤ちゃんに見つめられると、こちらも笑顔がこぼれますよね?

赤ちゃんは特に笑顔に反応しますから、その顔を見て笑ってくれるとさらにうれしい気分になります。

 これと同じことが、大人同士でも笑顔の人に出会ったときに起こっています。

笑顔は人から人へと伝わり広がっていきます。

 

笑顔の人につられて笑顔になると表情筋が刺激されます。

すると、ドーパミンやエンドルフィン、セロトニンといった

「幸せ」「心地いい」という感情に関する

神経伝達物質が分泌され気分が良くなり

相手もまた笑顔につられて笑顔になるので、お互いにいい気分になり

幸福感が広がっていくのです。

 

笑顔の人の周りにいつも幸せな空気が流れるのはその効果とも言えます。

 

まずは自分自身が素敵な美しい笑顔でいること。

あなたの笑顔が周りの人たちを笑顔にしあわせな気持ちにしていきます。

 

あなた自身から

「幸せ」を

大切な人たちへと届けていきましょう。

 

 

 

 

\こんなあなたにオススメです/

 

☑︎疲れている?と聞かれることが多い

☑︎人間関係・コミュニケーションに悩みが多い

☑︎自分の顔が好きになれない

☑︎自分に自身を持ちたい

☑︎内面からの美しさを引き出したい

☑︎第一印象を良くしたい

☑︎大切な家族や友人を喜ばせたい

☑︎若々しさを保ちたい

☑︎笑顔を褒められたい

 

 

 

 

美顔トレーニングコース

 

 

初回体験 (カウンセリング込み)   60分 6,500円
単発受講 60分 11,000円

 

 

美顔パーソナルトレーニング  3回コース 60分×3回   31,500円
美顔パーソナルトレーニング5回コース 60分×5回   49,000円

 

全て税込価格です

 

 

 

9月🈵 、10月残り2名

【10/31(土)までの期間限定 モニター価格】

 

モニター募集内容は以下になります。

【1】いずれかに当てはまる方

①コロナ渦以降で

頬・口元のたるみが気になる

②表情が固い事が悩み

③笑顔が苦手意識がある

【2】60分全3回のセッションを

45日以内に受けられる方(スタジオorオンライン)

【3】1日5分の課題トレーニングを

毎日継続できる方

【4】モニター終了後にアンケートの提出に

ご協力頂ける方(HP等に掲載する場合あり)

【1】〜【4】まで全て了承いただける方のみ

お申込をお願いいたします。

 

《コース内容》

カウンセリング、顔面測定、表情筋についてのレクチャー

表情筋の筋膜リリース、表情筋のトレーニング、頭筋膜リリース、頭筋トレーニング

デコルテ筋膜リリース、鎖骨リンパマッサージ

 

 

美顔パーソナルトレーニング  3回コース 60分×3回   31,500円

 

モニター価格 19,000円(税込)

《特典》

ドライヘッドスパ小顔リフトコース

60分×1回

or

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60分×1回

 

 

10/31(土)まで期間限定募集

スタジオ受講orオンライン受講いずれかをお選び頂けます

開始時期は相談に応じます

詳細は公式LINEよりお問い合わせ下さい

登録後に問い合わせ内容をメッセージして下さいね

 

 

 

 

〜美顔トレーニングのご予約・問い合わせ〜

 

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