プライベートヨガレッスンをはじめます！

こんにちは！シマシマの名木えりさです。

11月に入りましたね！

いよいよ2017年もあと2ヶ月です😆

 

シマシマは4月よりヨガのグループレッスンを中心に行ってきましたが

11月よりプライベートレッスンを受付いたします。

ちょうど3年前くらいに初めてヨガのパーソナル(1体1でのレッスン)の依頼を頂きました。

それまでは、ヨガはグループレッスンが普通でしょ

と、思いこんでいましたが、

様々な理由で個人レッスンを希望する方もいらっしゃる事に気づかせてもらいました。

実際に今までご相談頂いた内容をご紹介しますね。

 

・ヨガを始めてみたいけどグループレッスンについていけるのか不安

・身体が硬いから、マイペースにやりたい

・(グループレッスンにも通っているが) 1対1でしっかりと見てもらいたい

・自立神経の不調や更年期での体調不良に悩んでいる

・ゴルフ、ランニングなどスポーツのパフォーマンスアップ

 

などなど

 

おひとり、おひとりの

身体の状態、心の状態が違う中で

『今』のあなたに寄り添うヨガをお伝えできたらなと思い

プライベートレッスンをさせていただいています。

 

ご興味がありましたら、気軽に質問や問い合わせくださいね。

 

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