2017年5月26日 / 最終更新日時 : 2017年5月26日 erisa@ お知らせ 6月のスケジュール 6月のレッスン予定がクラススケジュールよりご確認いただけます! 6月・7月限定で火曜日の10:30から 『顔ヨガ&リフレッシュボディ』のクラスが始まります! TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔&リフトアップ! ボ […]
2017年5月25日 / 最終更新日時 : 2017年5月25日 erisa@ Blog 友人がニンジンになった! 先週大阪に0泊2日の弾丸大阪旅をしてきました。 最近の夜行バスはとっても快適!、、、とまではいかないけど 悪くはないです(^^) 大阪心斎橋でアマラオーガニカ プライベートヨガスタジオをやっているりえさんに会いに♪ &n […]
2017年5月15日 / 最終更新日時 : 2017年5月16日 erisa@ お知らせ 【6/11(日)】緑の中でヨガをしよう!~パークヨガ@戸田公園 シマシマ初のパークヨガを開催します〜! 最寄り駅「戸田公園」ちなんで、戸田公園でヨガをしませんか?? 自然のなかで、大地や空や風を感じながら、気持ちいい呼吸をしていきましょう。 子供のとき外で元気に遊んでいた時ように、の […]
2017年5月9日 / 最終更新日時 : 2017年5月9日 erisa@ Blog 今年の初のパークヨガ! こんにちは、インストタクターのエリサです! GWはどんな風に過ごされましたか? わたしはこの連休は一足お先に、今年最初のパークヨガをしてきました♪ 東京都杉並区でやっている東高円寺のヨガ教室のみなさまと(^^) (Shi […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 erisa@ Blog パークヨガがしたいな! と、思いパークヨガ会場の視察を兼ねて、荒川の河川敷にやってきました! 、、、、、 、、、、、、、 が、、、、、、、、草が。。。 結構しっかりと育っていて、ヨガマットが引けない(涙) そして、木陰が少ない。。。 うーん、日 […]