7月のレッスンスケジュール

 

7月のレッスンがクラススケジュールよりご確認いただけます!

 

◎ 7月限定クラス

【顔ヨガ&ボディリフレッシュ】火曜日 10:30〜11:30 (60分)


TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔&リフトアップ!

ボディポーズと合わせて、頭から足先まで全身をしっかりと動かしていきます。
梅雨時期はお顔も気持ちもなんだか下がり気味、、、

ヨガでお顔も身体もスッキリ!リフレッシュしていきましょう☆

 

◎ 休講のお知らせ 


 

・7月18日(火) 顔ヨガ&ボディリフレッシュ→休講

(滝行と瞑想の旅にでてきます…..)

 

・7月23日(日) アクティブフロー→休講

7月23日は朝9:15より新宿御苑にて

【チャリティヨガ~胸いっぱいの緑を届けよう~】を開催します。

詳細はHPのブログをご覧下さい!

予約はシマシマでも受付中!みなさまのご参加をお待ちしています(^^)

 

・7月29日(土) アロマリラックスヨガ→休講

 

 

梅雨の雨にも、真夏の暑さにも負けない心と身体を

ヨガでつくっていきましょう!

shima shimaでお待ちしています(^^)/

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です