青空のもとでYoga♪

昨日は戸田公園で二回目のパークヨガでした〜!

これぞ青空!!

と、言わんばかりの素晴らしいお天気♪

公園に向かう時、いつもボートの練習や大会がやっていて

選手も、周りの応援する人たちも

汗だくになりながら、皆とても一生懸命で凄く輝いてる!

私は帰宅部で、協調性のない学生時代だったので(笑)

なんだか憧れちゃいます。

 

今回は広場の奥の方、聖火台の近くで場所をとってみました。

皆さん「晴れたねー!」って一緒に喜んでくれて、お優しや〜

 

クラスはバクティフローをベースにして、沢山胸を開いていきました。

アナハタが喜ぶ緑色に囲まれながらオープンハート。

そして、空高く羽ばたく雲雀のポーズ!

ラストは木のポーズ(片足で立つバランスポーズ)。

ひとりでやるとグラグラ、、、

なかなか空を見る余裕もないけれど

最後は皆んなで円になって手を繋いで、木のポーズ!

 

そして、みんなで空を見上げました!

 

木々の間から見える水色の空に「うわぁー!」と喜びの声も聞こえたり

同じ時間を、同じ空を、手を繋いでひとつになれる喜びに

なんとも言えない温かな気持ちになりました。

 

みんなでヨガをする時間が大好きです♡

 

次回は10月中旬〜11月あたりで

今年ラストのパークヨガを開催する予定です♪

季節も巡り、また新しい顔を見せてくれる戸田公園でのYOGA。

お楽しみに(^^)

Follow me!

青空のもとでYoga♪” に対して 2 件のコメントがあります

  1. かおり より:

    ありがとうございました。

    みんなでやったツリーポーズ。感動的でした。
    一人の時はぐらぐらしていたのに 森になった気分!
    またパークヨガ参加したいです。

    1. erisa@ より:

      かおりさん

      コメントありがとうございます(^^)
      返信遅くなりごめんなさい〜
      私もあの輪っかツリーは大感動でした!!
      みんなで支えあったら、大きな木になれましたね✨
      次回は10/22に行います。
      今年ラストパークヨガです♪
      ぜひお待ちしています!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です