2月のクラススケジュール更新しました⛄️

予約も受付開始です！

椅子のポーズ風？と思いこの画像をchoiceしました♪

椅子のポーズやスクワットで鍛えらる下半身の筋肉群は

生涯”立って歩く為”に必要不可欠だそうですよ！