ヨガと花粉症

  インストラクターの名木絵理沙です! 今日は朝から都と県をまたいで川崎でイベントレッスンでした。    今週の土曜日にシマシマでも行う「春のデトックスフローヨガ」 目には見えない内臓をヨガのポーズでマッサージ … 続きを読む ヨガと花粉症