平成最後の108回太陽礼拝~2018年の煩悩を浄化しよう~

 

こんにちは!シマシマの名木絵理沙です☺️

今日から11月ですね☆

2018年もあと残り2ヶ月となりました〜。

 

さて、皆さんお待ちかね今年を締めくくる

毎年の恒例行事!!

 

108回太陽礼拝

本日から予約を受付いたします✨

 

今年で3回目の開催です。

3回目の方も

2回目の方も

今年初挑戦の方も大歓迎!!

 

 

それぞれが、マイペースで大丈夫ですよ。

「やってみたい」という気持ちが少しでもあれば

必ずゴールまでたどり着きます。

一緒に完走しましょう!!

 

“みんなで成し遂げる”というのが

この会の大きな目標です。

途中で休んでいいし、お水も飲んでください、トイレも我慢せずに

バテたら仲間をあたたかい目で見守っていてください。

そして、最後の瞬間は一緒に笑い合いましょう。

 

みなさまのご参加をお待ちしております🎄

 

追伸。

前日までスリランカにおり留守にしています。

各自、しっかり練習してくださいね〜。

 

 

【12/23(日) 特別クラス】

108回太陽礼拝~2018年の煩悩を浄化しよう~

 

”108”この数字は除夜の鐘と同じように

人の煩悩の数と言われており、ヨガや仏教では神聖な数字とされています。

煩悩は生きていく中で、自己の心を乱し悩ませる心の働きです。

 

煩悩のない人はなかなかいませんよね。

だけど、煩悩に気付いて

良き方向に自分の心を軌道修正させることはできます。

一回の太陽礼拝で煩悩をひとつ浄化。

それを、108回。

 

ひとりでは成し遂げられないことも

心ひとつの輪になって、大きなことに挑むその勇気は

 

新しく迎える一年への自信となり、希望へと変わっていくはずです。

 

【日時】

2018年12月23日(日) 9時15分より
(終了は11時45分頃を予定していますが、多少前後の可能性有り)

*9時より会場オープン

 

【開催場所 】
上戸田地域交流センターあいパル 音楽室

【料金】ビジター/ 3,500円

~回数券お使い頂けます~
8回券→2回分消化+500円
4回券→2回分消化

【持ち物】

動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
*ヨガマットレンタル希望の方は事前にお申し出ください。

 

【ご参加のみなさまへのお願い】

当日はポーズの説明や細かな誘導を行いません。
水曜/バクティフロー、日曜/リラックスフロー、アクティブフローのクラスを事前に受講いただき、YouTubeなどで「太陽礼拝」の動画を参考に練習して頂くことをオススメします!

予約はこちらから 

❓ポーズや順番が不安な方❓はコチラへ

11月23日(金・祝)に太陽礼拝をじっくりと学ぼう!

太陽礼拝を深めよう〜12ポーズから整える身体と心

 

🌟クラス後はご参加の皆さんでインドカレーランチに行きます!

良かったら、お時間空けておいてくださいね。

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