2018年シマシマをありがとうございました!

こんにちは!
シマシマの名木 絵理沙です。

2018年も今日で最後です。
今年はどんな一年だったでしょうか?

今年の私は自分自身と向き合う時間が多い一年でした。
一つは音との出会い。

国内、海外の尊敬する方々の音楽や
大好きなKirtanに参加し
自分自身の「声」についても沢山の学びや発見がありました。

そのお陰か、生まれてから一番多くの
「エリサ先生の声が好き」と言って貰えた年でした。

なんだか照れてしまいますが、、、とっても嬉しいです!!

そして、先日のスリランカでは
ずっと興味関心があったアーユルヴェーダを受けに
5日間という短い期間ではありましたが
身体への気付きは確実に深まり、これからの課題もあり、、、、

とても貴重な体験をさせて貰いました!

デトックス(毒素・老廃物を排出すること)がどれほどの大事かを知り
その方法の一つでもある「ヨガ」を自分自身も深め
多くの方に、日常の中でヨガを実践して貰いたいと強く思っています。

また、来年も沢山の方々とヨガができますように!

2018年、沢山の方々とヨガを通じてご縁をいただけたことに

心から感謝の気持ちでいっぱいです🌸

一年、ありがとうございました!!

どうぞ、良いお年をお迎え下さい😊

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