【午後の部*残3席】PMS・更年期でお悩みの方に!

 

東京・市ヶ谷にあるReincarnation(リ・インカーネーション)より

講師をお迎えし女性限定の特別ワークショップを開催をします!

一回たったの6分間!!

女性の健康的な美しさを手に入れよう。

ヨニティーヨガ

満員御礼ありがとうございます!

午後の部を増設しました!!

ヨニティーヨガとは?

Yoni(女性のカラダ)に特化した、女性らしさを高めるフローヨガです。

膣を《しめる・ゆるめる》という感覚をどなたでも簡単に体感し

身に付けることが出来ます!

 

ヨニティーヨガで得られる嬉しい効果❤️

筋肉を適度につけ、女神筋(骨盤底筋)と膣力をアップする

からだの緊張を緩める、ストレスマネジメント力

幸せホルモン(セロトニン)を増やし、自律神経を整える

 

身体を動かすだけではなく

クラスでは女性特有の身体と心についての話を

毎回のテーマに沿ってお話します!

 

~こんな方におすすめ~

  • からだを内側から温めたい方(自律神経を整えることで女性性のリズムが整います)
  • 生理トラブルを解消したい方(PMS、生理痛、生理不順など)
  • 更年期の症状にお悩みをお持ちの方
  • 女性特有のトラブルを解消したい方(頭痛、肩こり、腰痛、冷え性、不眠など)
  • 将来の妊娠をお考えの方
  • 産後のからだをケアしたい方
  • こころのバランスを整えたい方
  • 自分を愛して大切にしたい方
  • 健康的な美しさを手に入れたい方

  

ヨガ研究者・山本香織が女性のために作り出した、女性のためのワークショップです。

『ヨニティーヨガ』は1回6分の、誰でも簡単にできるフローを継続的に行うことで、カラダとココロを整えることができます。 

 

《シマシマより》

このWSは全ての女性の方に知っていただきたい内容です。

講師である香織先生(通称、ばあや)はとっても気さくで、なんでも話したくなっちゃう愛に溢れた先生です。

名木は、ばあやとお呼びしていますが、自分のおばあちゃんのような(笑)

スタバに居るのに、平屋の縁側でお茶をすすっているようなま〜ったりとした

安心感に包まれれて、悩みを聞いてくれたり、アドバイスを下さいます。

ぜひ、そんな香織先生、ばあやに会いに来てくださいね! 

 


 

『女性のカラダとココロの一生と上手に付き合う為のヨガ』

日時:2019年4月27(土) 10:00〜11:30まで   

【キャンセル待ち受付中】

2019年4月27(土)  12:30〜14:00まで 

【残3席です!!】

 

 

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水分

参加資格:ヨガ未経験の方から参加OK!10代からの65歳以上の方のも幅広く知って頂きたい内容となっています。

料金:チケット消化×2、フリーパスの方+1,000円、ビジター4,320円

定員:8名 【午前の部は満員御礼・キャンセル待ち受付中/午後の部は空き有り

問い合わせよりご連絡ください

予約はこちら

 

講師

Reincarnation(リ・インカーネーション)代表

山本 香織

幼少期より”人生を輝かせる”仕事に興味を持ち、美容師免許を取得後ネイリストとして就職。

自身も女性特有の悩みに長年苦しみ、治療の一つとしてヨガを始める。

ヨガのもつパワーに惹かれて、ヨガインストラクターとなり、ホットヨガスタジオLAVAの人気インストラクターとしてクラス指導や、インストラクターの養成、運営管理を行う。

独立後は、バクティーフローヨガ創始者Mao先生のもとで、ヨガインストラクターの養成、海外でのヨガアシスタントを経験、地方でのバクティヨガイベントにもたずさわる。

インドでのヨガ修業や、呼吸瞑想法、ヨガニードラ、ヨガ数秘学、アロマタッチヒーリング技術なども習得し、ヨガ研究者として幅広く活躍中。

産科医のもとで女性のカラダについての正しい知識を学び、ヨガの呼吸法、瞑想法など、ヨガと女性性を融合させた『ヨニティーヨガ』を生み出す。

Reincarnationでは、いま生きているこの世界を存分に楽しめる心と体を育み、本来のあなたで心地良く人生を歩んでいけるお手伝いをいたします。

親しみやすくアットホームな空間で愛を込めてお伝えします。

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