【お願い】みんなで予防を!手洗いの徹底をお願いします

こんにちは!

ヨガサロン Shima Shimaの名木 絵理沙です。

いつもクラスに来てくださり有難うございます。

 

連日、新型コロナウイルスの報道が繰り返されていますね。

 

情報を得ることは、とても大切です。

不安に思う事も多々あるかと思いますが、情報に縛られすぎることなく

必要以上に不安を抱え込むことなく

 

心穏やかに過ごしていくことが

今、誰もが出来る感染症対策の一つだと思っています。

 

こんな時だからこそ呼吸を整え、適度に身体を動かし、代謝を高めて

免疫力の向上・ストレスの軽減をしていく必要性を感じています。

 

 

昨日、政府から感染拡大の対策について

発表がありましたが

 

ヨガサロン Shima Shimaでは

全てのクラスを継続していく予定です。

 

 

レッスンに参加される生徒の皆さまにおかれましては

レッスン前後の【手洗いの徹底】

ご自身の体調観察のご協力をお願いいたします。

微熱がある、風邪っぽい、体調が優れない場合のご利用はお控えくださいね。

 

 

本日より入口にはアルコール消毒液を設置しました。

是非、ご利用ください!

ガネちゃんとシヴァ様の間という

大変ありがた〜いポジションいます♪

 

アルコール消毒液が

ドラックストアーで売切れ続出だった為、こちらは私のお手製です。

〜アルコール消毒液の作り方〜

市販の無水エタノール、精製水(なければ水)を

8:2=無水エタノール:精製水

で希釈するだけでOK。

スプレーボトルに入れてシュッと除菌!

 

 

その他にレッスン前後の換気や、抗菌作用のあるアロマウォーターの噴霧

私自身も各レッスン前後に手洗い、うがいの徹底をしています。

 

そして「病は気から」という言葉もあります。

 

気持ちの持ちようで何とかなると思っている訳ではありませんが

お一人お一人の感染予防への意識を高めていくと共に

ウイルスに負けない、心身を一緒を作っていきましょうね。

 

ご理解とご協力の程、どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

ヨガサロン Shima Shima

名木 絵理沙

 

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