【レッスンチケット利用OK】オンラインヨガを本格始動します！
こんにちは！
ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。
この度、オンラインでのヨガクラスを本格的に開始します！！
Shima Shimaに行きたいけど
外出を控えている方
大人数のレッスンへの参加に抵抗がある方
お家にいる家族と一緒にヨガがしたい方
安心できる環境で心身を整えたい方
＼グループレッスンチケットをお持ちの方／
オンラインヨガに利用できます!!
下記の料金案内をご覧下さい
〜皆さんからは講師のどアップな映像が見られます〜
今後はグループレッスンの開催も考えていますので
オンライン受講の機会も増えて行きますよ！
お家にいながら
マンツーマンヨガレッスンが
受けられる
『オンライン』
だから
移動時間がかからない
交通費ゼロ円
画面越しだからどアップで見やすい
お家のリラックスした場所で受講できる
動画ではなく
『リアルタイム』
だから
集中できる
質問をその場で解決できる
コミュニケーションを取り合いながら
クラスを受講できる
Shima Shimaの
いつものヨガレッスンを
皆さんはご自宅で受講できます
ご自宅でご家族も一緒に受講できます
ワンチャン、猫ちゃんもご一緒にどうぞ♪
〜スマホ・PCがあれば誰でも受講可能です〜
Zoomというオンラインシステムを使用します
受講する皆さんは予約後に送られてきた
URLにアクセスするだけ！
予約・お問い合わせ・質問はLINEからでも◎
レッスン内容
＜顔ヨガ＞
〜表情豊かな愛されフェイスに〜
日常生活の中で使えていない表情筋を鍛えます
《主な効果》
笑顔に自信がつく、小顔効果
お顔のむくみ・たるみ・ほうれい線・二重アゴの解消に
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＜コア&シェイプヨガ＞
〜体幹を鍛えて、お腹周りを引き締めたい方に〜
たった3ヶ月効果を実感！
ヨガ+コアトレのW効果で魅力的なボディに
＊3ヶ月間ごとにプログラムがアップロードされます
《主な効果》
インナーマッスルを強化・体幹部の筋力アップ
基礎代謝を上げて太りづらい身体作り、姿勢の改善、肩こり・腰痛予防
ブレない体軸、引き締まった身体を手に入れたい方に◎
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＜リフレッシュフローヨガ＞
〜ストレス発散・代謝UP!!・冷えにお悩みの方〜
太陽礼拝を中心に呼吸を深めるフローヨガ
《主な効果》
日頃のストレスを解消したい、冷え性を改善したい、基礎代謝を高めたい
心肺機能の向上で体力アップ、疲れづらい身体を目指す方に◎
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＜バクティフローヨガ＞
〜自分自身を愛するヨガ〜
柔らかな流れる動きで胸を広げ
過去のトラウマや未消化なものを浄化するフローヨガ
《主な効果》
呼吸が深まる、胸の周辺が軽くなる、心と身体の調和が取りやすくなる、眠りの質が向上する
自他共に愛情深く、前向きな思考になりたい方に◎
受付可能時間
月曜/ 14:00〜21:00
火曜/ 17:00〜21:00
水曜/ 10:00〜17:00
木曜/ 10:00〜21:00
金曜/ 15:00〜19:00
土曜/ 12:00〜20:00
日曜/ 15:00〜20:00
料金
体験レッスン 60分/ 5,000円 (税込)
1レッスン 60分/ 7,500円 (税込)
オンラインヨガレッスンコース
・ショートコース 4回/ 26,000 円 @6,500 (有効期限2ヶ月)
・しっかり体質改善コース 8回/ 48,000円 @6,000 (有効期限4ヶ月)
ご継続の方
・ショートコース 4回/ 24,000 円 @6,000 (有効期限2ヶ月)
・しっかり体質改善コース 8回/ 44,000円 @5,500 (有効期限4ヶ月)
グループレッスンチケットをお持ちの方
レッスンチケット 消化×3
_______________________
事前振込またはオンライン決済
全て税込価格
＜予約方法＞
からメニューを選択
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その他メニューの「オンラインパーソナルYOGA」を選択
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画面の案内の従ってお進みください
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予約完了後に当日のご案内をメールにてお送りします
予約後24時間以内にメールが届いていない場合は