【12/12&12/19(日)年末特別クラス】108回太陽礼拝

こんにちは!

ヨガサロンShima Shimaの名木絵理沙です。

 

今年も残すところあと一ヶ月と少し。

様々なことがあった一年だったかと思います。

私にも嬉しいことや楽しいこと、辛いことや悲しいことがありました。

 

色んな経験をさせてもらって一つ思うことは

今、生きている心と身体に感謝。ということ。

 

自分を振り返るとともに

新しい一年をお迎えするための自分へ変化してゆきたい。

ただ経過していくのではなく、自分の足で時を歩み進めていきたいなと思います。

 

Shima Shimaの年末恒例イベント『108回太陽礼拝』

今年は108回を綺麗に半分こ。

54回の礼拝を2週に分けて行っていきます。

 

この”108”この数字は除夜の鐘と同じように

人の煩悩の数と言われており、ヨガや仏教では神聖な数字とされています。

煩悩とは生きてゆく中で、自己の心を乱し悩ませる心の働きです。

 

一回の太陽礼拝を行うことで

抱えている煩悩をひとつ浄化することができる言われています。

 

「108回もできるでしょうか?」

毎年数人からこの質問を受けますが、5年間の中で全員が最後の1回までやり遂げています。

途中で休憩もできますし、自分のペースで行えるので無理をしすぎることもありません。

安心してご参加くださいね。

 

ひとりでは出来ないかも、、、と不安に思う108回太陽礼拝も

心をひとつに、皆で行えば成し遂げることができるんです。

 

「やってみたい、挑戦してみたい」という気持ちが少しでもあるのなら

是非、一緒にやりましょう!

 

 

12/12&12/19(日)年末特別クラス

『108回太陽礼拝』

 

開催日時:一週目(オンライン):2021年12月12日 (日) 9:30〜11:00 (90分)

二週目(対面): 2021年12月19日 (日) 9:30〜11:00 (90分)

開催場所 :オンライン(12月12日)、上戸田地域交流センターあいパル和室1&2(12月19日)

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水分、タオル

料金:各回ビジター3,000円、チケット消化×1、フリーパス無料

定員:12名

講師:名木 絵理沙

 

一週目(オンライン):2021年12月12日 (日) 9:30〜11:00 (90分)

予約はこちらから

二週目(対面): 2021年12月19日 (日) 9:30〜11:00 (90分)

予約はこちらから

予約開始は11月21日(日)から

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