6月のスケジュール

6月のレッスン予定がクラススケジュールよりご確認いただけます！

６月・7月限定で火曜日の10:30から

『顔ヨガ&リフレッシュボディ』のクラスが始まります！

TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔＆リフトアップ！

ボディポーズと合わせて、頭から足先まで全身くまなく動かしていきます。
梅雨時期はお顔も気持ちもなんだか下がり気味、、、

ヨガでお顔も身体もスッキリ！リフレッシュしていきましょう〜☆

 

【休講となります】

6月1０日(土)　アロマリラックスヨガ

＊杉並区阿佐ヶ谷にあるロハスロハスヨガスタジオにて15:00よりバクティフローヨガ〜インド神話とキルタン(歌うヨガ)のWSを開催いたします。

6月11日(日)　アクティブフロー

＊緑の中でヨガをしよう！〜パークヨガ＠戸田公園の開催の為

お休みです。

＊雨天の場合は開催します。

 

６月は雨降りばかりで、外にでるのが億劫になりがちですが

家にこもりがちだと、身体は逆に疲れてしまいます。

適度に身体を動かして、ヨガで心身を元気にしていきましょう！！

みなさまのお越しをお待ちしています！

shima shima♡