2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 erisa@ Blog 夏といえば 滝でしょう! と言ったら、いつも変な目でみられます。 今年も行ってきました!滝行に。 きっと皆は海にいくのでしょうね~ 生徒さんの中にも、日焼けの跡がくっきり!なん […]
2017年7月26日 / 最終更新日時 : 2017年7月26日 erisa@ Blog チャリティーヨガ〜胸いっぱいの緑を届けよう チャリティーヨガ ~胸いっぱいの緑を届けよう~ 無事終えることができました〜! ご参加いただいた皆様、 また、当日は行けないけれど想いを寄せてくださった方々。 シマシマの生徒さんにも来て頂けて […]
2017年7月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 erisa@ お知らせ 8月のレッスンスケジュール 8月のレッスンがクラススケジュールよりご確認いただけます! ◎ 8月5日、26日の限定クラス 【顔ヨガ&ボディリフレッシュ】土曜日 13:30〜14:30 (60分) TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔&リ […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年7月12日 erisa@ Blog とってもオススメのヨガ本! 暑い日が続いていますが、元気に過ごされていますか? 「冷房で冷えたのか、調子を崩していました〜」 という声も聞こえてきます。。。 蒸し暑いこの時期ですが、電車はお店の中は冷蔵庫かのように キ […]
2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 erisa@ Blog 断捨離の番組に出演しました! 先日、放送されたBS朝日の 「ウチ、断捨離しました!〜捨てられない 4家族片づけ密着ドキュメント〜” に出演しました! わたしの、、、、 ヨガをしているシルエットが […]