2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 erisa@ お知らせ 西日本豪雨災害支援チャリティーヨガ こんにちは、シマシマの名木 絵理沙です。 暑い日が続いていますね、体調など崩されていませんか？ わたしは一週間の北海道出張から戻って3日が経ち ようやく関東の気温に身体が慣れてきました〜。 来週、7月 […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 erisa@ お知らせ 7月のクラススケジュール 7月のクラススケジュール更新しました！ 7月のグループレッスン・パーソナルヨガレッスン・出張ヨガレッスンも予約受付中です！ グループレッスンは<予約サイト>より パーソナル・出張レッスンはメニュー […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 erisa@ お知らせ 次回の戸田公園パークヨガは7/22(日)です！ 梅雨が明けたら！ お外で気持ち良くヨガしましょう😊 今年、二回目のパークヨガは『7/22(日)の日曜日』です 午前のご予定空けておいてくださいね✨ ＊今回パークヨガは「西日本豪雨災害支援のチャリティーヨガ」とし […]
2018年6月18日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 erisa@ Blog 祈りを込めてうたうヨガ。 大阪を中心とした大きな地震がありましたね。 震源付近、豊中市にお友達がいまして、、、、 大切なうさちゃんを守って、軽症でしたが怪我をしてしまったそうです。 通勤や通学時間だったので、大人も子供も大勢の方々が […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月2日 erisa@ Blog ヨガで高める消化力 6月に入りましたね！ 今日もいいお天気でした〜♪ 常温のお水を心がけてはいますが、日中は暑くてついつい冷たいお水をゴクゴク飲んでしまいました〜😂 夏の身体は温かいように見えて、クーラや冷たい飲み物や食べ物で […]
