代表 インストラクター


名木 絵理沙(ナキ エリサ)

北海道 札幌市出身

17歳の時に始めたジャズダンスに魅了されて毎日レッスンに通い

札幌のダンス公演などに出演

身体を動かすのが大好きで、友人の勧めで24歳の時ヨガに出会う。

ヨガを学びに2011年に上京、都内の岩盤ヨガスタジオに就職

その後フリーに転向

身体を動かすのが大好き!ヨガの難しい哲学や瞑想は苦手、、、眠くなる(笑)

という偏りまくりなヨガインストラクターでした。

 

上京して3年が経ち東京での目まぐるしい生活に疲れ、そして失恋。。。。

ヨガをしているのに、心も身体も全く休まらず乱れに乱れ

その勢いでタイにヨガの武者修行。

毎日12時間のプラクティス続け、帰国後は苦手だったヨガ哲学や瞑想への学びを深める。

日々のヨガの練習が心と身体を癒し、元気を取りもどす事ができ

更に活力はどんどんみなぎり、元気いっぱい笑顔満開の今の私がいます。

  

〜大好きなマザーテレサの言葉〜

大切なのはどれだけ沢山のことをしたかではなく、

どれだけ心を込めたかです 

  

クラスでは瞑想やヨガ哲学を取り入れながらのハタヨガを指導。

指導歴は7年をこえ、現在までに2500時間以上の指導歴。

飲食業・ダンサー・フィットネストレーナーの経験を生かし

国内外でのヨガ・アーユルヴェーダを学びながら

グループ・個人・企業向けのレッスンなど幅広い指導を行っています。

【主な活動】

・東高円寺やさしいヨガ教室 主宰

・首都圏・北海道を中心に企業、公的機関、ヨガスタジオなどでのWS・セミナー開催

・パークヨガやビーチヨガなどの野外イベントの開催

・インドの子供たちへのチャリティヨガ活動

・ヨガフェスタ横浜2016 トライアルクラス講師

ヨガフェスタ横浜 2016 トライアルクラス @パシフィコ横浜

2017年7月 チャリティーヨガ〜胸いっぱいの緑を届けよう@新宿御苑にて

2018年9月 相模原市社労組合保育支部さま学習会  @相模原市役所


【Media】

雑誌 / Yogini.vol55、vol56(p.99)

ラジオ / ゆめのたね放送局 東日本チャンネル

「三浦くみ子のホッとるーむ」にゲスト出演  (2019.3/18、3/25放送)


【所持資格】

・日本ヨガインストラクター協会アドバンスコース 卒業

・yoga warks TT200h 修了(全米ヨガアライアンス)

・IYCアシュタンガヨガ指導者コース 修了

・サントーシマ香先生 ヨガ・ニードラセラピスト養成コース 修了

・タイ文部省認定 タイ古式セラピストコース 修了

・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 卒業

・中島正明先生 瞑想アカデミー 修了

・Auspicious バクティフローヨガ advance 修了

・Auspicious Yoga Philosophy 修了

・スダルシャナヨガ主催 ヴィンヤサ総合講座  修了 

〜インド聖河ガンガにて〜

  

◆ facebook

https://www.facebook.com/erisa.naki

*申請いただける際はメッセージを一言お願いします!

  


 

izumi (イズミ)

埼玉県川越市出身

ヨガインストラクター・ヨーガ療法士
“想いを紡ぐ”をテーマに日常に活かせるヨガを伝えています。

2006年/自身の体調不良をきっかけにヨガに出会う

2010年/大手ホットヨガスタジオにてヨガインストラクターとして活動を開始

2015年よりフリーランスとなり現在に至る

【主な活動】

都内や埼玉県を中心にお寺ヨガやワークショップ、新座市にある武蔵野スタジオ〜杜にてクラスを主催。

平日はOLとして働き、受講者により近い目線でヨガを指導。

東日本大震災や熊本地震で被災された方へのチャリティーヨガなどの活動も行っています。

※最新のクラススケジュールはブログをご覧ください

【所持資格】

・全米ヨガアライアンス ハタヨガ200時間TT 修了

・日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士

・テンセグリティー・ヨガ 認定講師

・バクティフローヨガ アドバンスコース 修了

・Auspicious 推奨ヨガインストラクター

【メッセージ】

はじめまして!いずみと申します。

限られたお時間の中で少しでも皆様のお役に立てるようがんばります!

よろしくお願い致します^ ^

【シマシマより】

izumi先生のヨガは心の奥からやさしさが花開いていくような

柔らかな時間です。

そして、いつもにこやかな笑顔に心も身体もとても癒されますよ。

金曜日の夜、ぜひizumi先生に会いに来てくださいね。

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https://ameblo.jp/yoga-izu/

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