10月のスケジュールのご案内


 

特別クラス『基礎から学ぶ太陽礼拝』

・10/22(火・祝)  10:00〜12:00 (120分)

太陽礼拝のアーサナ(ポーズ)を一つ一つを解説をしながら
それぞれのポーズへの理解を深めていくクラスです。

予約はこちら


 

特別WS『月のリズムと調和する女性のためのヨガ

・10/27(日) 13:00〜14:30 (90分)

只今キャンセル待ち受付中

詳細はこちら

 

 

《10月のレッスン休講・IR変更》


 

・10/4(金)  産後ケアママヨガ、リフレッシュフローヨガ<休講>

・10/5(土) コア&シェイプ<クラス変更>→はじめてのピラティス

・10/6(日)  リフレッシュフローヨガ、Advance <IR変更>名木絵理沙→Erina

・10/18(金) 週末の癒しのヨガ <IR変更>Izumi→名木絵理沙

・10/22(火・祝) コア&シェイプ<クラス変更>→基礎から学ぶ太陽礼拝

 

 

9月のスケジュールのご案内


 

特別クラス『戸田公園deパークヨガ

・9/24(日) 9:00〜10:30 (90分)

ただいま満席ですが増席検討中です、少々お待ちください!

写真は奄美大島です♪

 

 

《9月のレッスン休講》


・9/24(火) コア&シェイプヨガ <休講>

翌日の9/25(水)の10:30よりコア&シェイプヨガを行います!!

 

 

  

ドライヘッドスパサロンOpenのお知らせ


2月5日(火)より「ドライヘッドスパサロン Shima Shima」が

Openします!!

❓シマシマのドライヘッドスパとは❓

お水やオイルを一切使用しないヘッドスパです。

巷のヘッドマッサージで行うツボ押しや指圧とは異なり

頭蓋骨への負担を減らし、頭の筋肉と筋膜を緩めストレッチをするように

アプローチしていきます。

脳への正しい休息は様々な不調を和らげ、改善へと導きます。

コース案内、ご予約はこちら