【お願い】みんなで予防を!手洗いの徹底をお願いします
こんにちは!
ヨガサロン Shima Shimaの名木 絵理沙です。
いつもクラスに来てくださり有難うございます。
連日、新型コロナウイルスの報道が繰り返されていますね。
情報を得ることは、とても大切です。
不安に思う事も多々あるかと思いますが、情報に縛られすぎることなく
必要以上に不安を抱え込むことなく
心穏やかに過ごしていくことが
今、誰もが出来る感染症対策の一つだと思っています。
こんな時だからこそ呼吸を整え、適度に身体を動かし、代謝を高めて
免疫力の向上・ストレスの軽減をしていく必要性を感じています。
昨日、政府から感染拡大の対策について
発表がありましたが
ヨガサロン Shima Shimaでは
全てのクラスを継続していく予定です。
レッスンに参加される生徒の皆さまにおかれましては
レッスン前後の【手洗いの徹底】と
ご自身の体調観察のご協力をお願いいたします。
微熱がある、風邪っぽい、体調が優れない場合のご利用はお控えくださいね。
本日より入口にはアルコール消毒液を設置しました。
是非、ご利用ください!
ガネちゃんとシヴァ様の間という
大変ありがた〜いポジションいます♪
アルコール消毒液が
ドラックストアーで売切れ続出だった為、こちらは私のお手製です。
〜アルコール消毒液の作り方〜
市販の無水エタノール、精製水(なければ水)を
8:2=無水エタノール:精製水
で希釈するだけでOK。
スプレーボトルに入れてシュッと除菌!
その他にレッスン前後の換気や、抗菌作用のあるアロマウォーターの噴霧
私自身も各レッスン前後に手洗い、うがいの徹底をしています。
そして「病は気から」という言葉もあります。
気持ちの持ちようで何とかなると思っている訳ではありませんが
お一人お一人の感染予防への意識を高めていくと共に
ウイルスに負けない、心身を一緒を作っていきましょうね。
ご理解とご協力の程、どうぞ宜しくお願いいたします。
ヨガサロン Shima Shima
名木 絵理沙