【年末特別クラス】12月17日(日)「108回太陽礼拝」

こんにちは！

ヨガサロンShima Shimaの名木絵理沙です。

一段と涼しくなり、心地よい風が吹き抜ける季節となりましたね。

秋の夜長を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか？

しかし、この季節の寒暖差は体調を崩しやすいため、風邪などには十分お気をつけくださいね。

さて、年の締めくくりとして恒例となっている「108回太陽礼拝」のご案内です。

 

**太陽礼拝とは？**

古代から続くヨガの伝統の中で、太陽は生命の源として崇められてきました。

私たちの生活を照らし、命を育む太陽への感謝の意を込めて行うのが太陽礼拝です。

 

**なぜ108回？**

「108」という数字は煩悩の数としても知られ、除夜の鐘での108回の鐘の音としても親しまれています。

この太陽礼拝を通じて心の中の煩悩を一つ一つ手放し、新しい年を迎える準備をしていくのです。

 

2023年の終わりに身体と心を浄化し、新しい年へ向けて清々しい一歩を踏み出しませんか？

初めての挑戦も大歓迎です！不安や相談があればお気軽にお知らせくださいね。

今年で早くも8回目の開催となり毎年多くの方々と太陽礼拝を完遂する喜びを共有できることに、心から感謝しています。

今回も皆さんと一年の締めとなる特別な時を過ごすことを心より楽しみにしています！

 

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【年末特別クラス】12月17日(日)

「108回太陽礼拝」

日時：2023年12月17日 (日) 9:30〜12:00 (108回終わり次第の終了となります)

開催場所 :上戸田地域交流センターあいパル2F 音楽室

持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、水分、タオル

料金：ビジター4,500円、チケット消化×2、フリーパスの方は＋1,000円

定員：15名

講師：名木 絵理沙

 

予約開始は10月29日(日)から

 

☆クラス後にあいパル近くのインドカレー屋さんにてランチに行く予定です。

お時間のある方は一緒に行きましょう♪