7月のレッスンスケジュール
7月のレッスンがクラススケジュールよりご確認いただけます！
◎ 7月限定クラス
【顔ヨガ＆ボディリフレッシュ】火曜日 10:30〜11:30 (60分)
TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔＆リフトアップ！
ボディポーズと合わせて、頭から足先まで全身をしっかりと動かしていきます。
梅雨時期はお顔も気持ちもなんだか下がり気味、、、
ヨガでお顔も身体もスッキリ！リフレッシュしていきましょう☆
◎ 休講のお知らせ
・7月18日(火) 顔ヨガ＆ボディリフレッシュ→休講
(滝行と瞑想の旅にでてきます…..)
・7月23日(日) アクティブフロー→休講
7月23日は朝9:15より新宿御苑にて
【チャリティヨガ～胸いっぱいの緑を届けよう～】を開催します。
詳細はHPのブログをご覧下さい！
予約はシマシマでも受付中！みなさまのご参加をお待ちしています(^^)
・7月29日(土) アロマリラックスヨガ→休講
梅雨の雨にも、真夏の暑さにも負けない心と身体を
ヨガでつくっていきましょう！
shima shimaでお待ちしています(^^)/
