あなたの心が喜ぶことはなんですか？
どんな自分でいられたら幸せですか？
毎日を快適に過ごせる身体
穏やかで優しい心
“自分”がどう在りたいか
自分自身で決断しそのために必要なことを実行していくのみです。
Shima Shimaでは固まっている身体とマインドを
柔らかくしなやかにし
自分の人生を自身の力で切り拓くための能力を育む事ができます。
YOGA
ヨガ初心者向け
お悩みに合わせた完全マンツーマン指導、オーダーメイドプログラム
ヨガ経験者向けの少人数制レッスン
ストレス・PCやスマホの長時間使用による
頭のコリ、眼精疲労 、 首肩こり 、脳疲労にお悩みの方に
思いこみ・ネガティブ思考・偏った思考パターンの矯正
自分の力で未来を切り拓く力を身につけます
自分の外見、笑顔に自身を持ちたい
コミュニケーション能力の向上を求める方に
Shima Shimaでお過ごしていただく時間が
貴方の心からの笑顔に繋がりますように
”Shima Shima”とはユニバーサルランゲージで
「愛」という意味があります