2021年2月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 erisa@ お知らせ 3月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます！ ヨガサロンShima Shimaです。 3月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 全クラス《オンライン受講》OR《スタジオ受講》をお選び頂けます。 尚、ソーシャルディ […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2021年3月20日 erisa@ お知らせ キャンセル待ち受付中🈵【3/7・3/21・4/4特別連続WS】後屈柔軟トレーニング こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 3月のWSはリクエスト頂いていました 「後屈」ポーズを快適に気持ちよくとっていく為の 柔軟性向上トレーニングを行っていきます。   […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 erisa@ お知らせ 2月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます！ ヨガサロンShima Shimaです。 2月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 全クラス《オンライン受講》OR《スタジオ受講》をお選び頂けます。 尚、ソーシャルディ […]
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 erisa@ お知らせ キャンセル待ち受付中🈵【2/11(木祝)特別WS】太ももの張りがふんわり柔らかくなるセルフケア こんにちは！ ヨガサロン Shima Shimaの名木 絵理沙です。 毎回、好評いただいているセルフケアWSの第三弾を2月11日に行います。 今回は「太もも編」です。 「運動して […]
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 erisa@ お知らせ 新年明けましておめでとうございます！ 新年、明けましておめでとうございます！ Shima Shimaの名木 絵理沙です。 2021年がスタートしましたね。 新しい一年、どんな年にしていきたいですか？ 今年のお正月は静 […]
