2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 erisa@ お知らせ 【3/21(土)特別クラス】ヨガアーサナの為のピラティス こんにちは、ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 時どきクラス中に○○アーサナ！ と、聞くことがあるかと思いますが ヨガのポーズのことをサンスクリット語では 「アーサナ」と呼び […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 erisa@ お知らせ キャンセル待ち受付中【2/23(日)・特別WS】 PMSや更年期のイライラ対策！〜ヨガ哲学・アヒンサー(非暴力)の教えを日常で活かす方法〜 皆さま、お待たせしました！ 毎回、満員御礼をいただいている 山本香織先生による『女性のためのWS第4弾』が決定しました!! 2/23(日) 13:00 […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 erisa@ お知らせ 2020年のヨガ初め！3連休のスペシャルクラス こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 12月も1/3が過ぎましたね。 今年のShima Shimaはグループヨガレッスンが12月29日まで パーソナルヨガ＆ドライ […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 erisa@ お知らせ シマシマからのXmasギフト♡ こんにちは、ヨガサロンShima Shimaの名木絵理沙です。 もうすぐ12月。 生まれ月ということもあり12月ってなんか好き♪ Xmasカラーとキラキラ光るイルミネーションに […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年12月19日 erisa@ お知らせ 【キャンセル待ち受付中・12/22(日)特別クラス】年末は108回太陽礼拝で心とカラダの大掃除を！ Happy Halloween！ ヨガサロンShima Shimaの名木絵理沙です。 明日から11月、秋の冷んやりとしたこの空気が好きです。 さて、Shima Shimaの年末特別クラスのご案内です。 みな […]
