2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 erisa@ お知らせ 【特別WS】9月8日(日)「柔軟性を高める為のリリース&ストレッチ」 こんにちは、Shima Shimaの名木絵理沙です。 忙しい毎日、気づかないうちに私たちの身体には少しずつ負担が溜まっていること、ありませんか？ 特に、硬くなった筋肉や日々の姿勢のクセが、知らず知らずのうちに体調に影響を […]
2024年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年7月17日 erisa@ お知らせ 8月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年8月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 8月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガ・ […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 erisa@ お知らせ 7月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年7月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 7月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガ・ […]
2024年5月24日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 erisa@ お知らせ 6月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年6月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 6月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガ・ […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 erisa@ お知らせ 北海道の大自然でヨガリトリート、一緒にヨガ旅しませんか？ こんにちは、Shima Shimaの名木絵理沙です。 生徒さんはご存知の方も多いのですが、わたしが北海道出身です！と言うと 「いいな～！」や「羨ましい！！」という反応が凄く多く、関東に来て初めて北海道の人気の高さを知りま […]
