【年末特別クラス】12月18日(日) 108回太陽礼拝

こんにちは!

ヨガサロンShima Shimaの名木絵理沙です。

季節は巡りだんだんと空気が乾いて秋が深まっていく感じがしますね。

10月もあと数日、この時期からは年末にかけてとても駆け足になっていく気がします。

意識して毎日を一歩ずつ、大切に過ごしていきたいなと思っています。

さて、クラスの中ではすでにお知らせさせて頂いていますが

2022年を締めくくる108回太陽礼拝のご案内です。

毎年欠かさずに行っている恒例イベントで、今年で7回目の開催となります。

 

太陽礼拝とは?

ヨガの歴史をさかのぼると、太陽を神様として崇めていた古代がルーツだと言われています。

毎日、朝日は昇っては沈んでゆきますが

「私達の命を支え、その恩恵を授けてくれる太陽に手を合わせて、感謝を捧げる」 祈りを込めた一連の流れを表しています。

 

なぜ108回?

「108」と聞くと、大晦日から新年にかけて、お寺で鳴らす除夜の鐘ですよね。

108回の理由については諸説ありますが、一般的には「煩悩の数」と言われおり

鐘の音に耳を傾け一つ一つの音に集中することで、様々な煩悩から解放されると言い伝えられています。

今日も生きていることに感謝の気持ちを捧げつつ

一年間生きていると、色んなことがあると思うんですよね。

全てが必要な経験ではありますが、心の中に残る蟠りも少なからずあるはずです。

私はざっと数えて5つくらいはあります。笑

自分の内側でまだ解消されていないモヤモヤ。

不安や疑念や不満なんかもあるんじゃないかと思います。

全部綺麗さっぱりにとはいかないかも知れませんが、10gくらいでもいいので汗と一緒に水に流して

浄化された心と身体で新しい2023年を迎えませんか?

 


 

【年末特別クラス】12月18日(日)

108回太陽礼拝

日時:2022年12月18日 (日) 9:30〜12:00 (108回終わり次第の終了となります)

開催場所 :上戸田地域交流センターあいパル2F 和室

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、水分、タオル

料金:ビジター4,500円、チケット消化×2、フリーパスの方は+1,000円

定員:15名

講師:名木 絵理沙

 

予約開始は10月30日(日)から

 

☆クラス後にあいパル近くのインドカレー屋さんにてランチに行く予定です。

お時間のある方は一緒に行きましょう♪

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