2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 erisa@ お知らせ 9月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 9月のレッスンスケジュール更新しました！ 《全クラスオンライン受講OK》 スタジオ受講は少人数の3名までとなっています。 […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 erisa@ お知らせ スタジオ🈵 オンライン残席1️⃣ 【9/27(日) 特別WS 】 山本香織の女性のカラダと心のヨーガWS〜女性ホルモンのゆらぎと”不安の根本”を学び整える〜 こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 毎回、満員御礼となるシマシマで大人気 山本 香織先生のWS第5弾！！ 今回のテーマはPMSや更年期の症状で 皆さんがよく経験されるお悩みの […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 erisa@ Blog 今年のインド旅とお盆のチャリティヨガ こんにちは！ Shima Shimaの名木 絵理沙です。 今年の夏休みやお盆はいかがお過ごしですか？ なかなか遠出はしずらいし、お家でのんびりするよという方に お知らせをさせて下さい。 私の今 […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 erisa@ お知らせ 8月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 8月のレッスンスケジュール更新しました！ 引き続き全クラスオンライン受講OK スタジオ受講は少人数の3名まで […]
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 erisa@ お知らせ 【🈵 8/23(日) 特別WS】股関節が硬い人の為のリリーストレーニングWS こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 身体が柔らかくなりたい！ とヨガクラスに通っている生徒さんが多いかと思いますが その中でも特に「股関節」を柔くしたい！！ という方がほとん […]
