2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 erisa@ Blog 今日、シマシマは一歳になりました♪ 今日4月16日で、シマシマは一歳を迎えることができました！ そして昨日はシマシマ一歳のお誕生日会😊 お越しいただいた皆さま 予定が合わなかったけど来たいと言ってくれた皆さま そしてシマシマに関 […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月9日 erisa@ お知らせ GWはWでスペシャルなレッスン さあ、今週も始まりましたね！ いよいよ日曜日はシマシマの一歳のお誕生日です♪ ヨガクラスではヨガのお話や座って気軽にできるヨガポーズ そして、歌うヨガで皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせたらと思います。 みなさんの心の奥が […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 erisa@ Blog 花より団子より？ 『第6回 TOKYO outside Festival』 パークヨガへのご参加ありがとうございます🌱 はじめましての方から いつも駆けつけてくれる馴染みの方 シマシマや東高円寺の生徒さんまで 同じ空の下、大 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 erisa@ お知らせ 戸田公園deパークヨガ～自然の中でヨガをしよう！ 今年もパークヨガの季節がやってまいりましたよ〜😊 GWはお外で気持ち良く深呼吸しませんか？？ 5/3 (木·祝) 特別クラス 〜戸田公園deパークヨガ～自然の中でヨガをしよう！〜 お出かけが気 […]
2018年3月21日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 erisa@ Blog ヨガと花粉症 インストラクターの名木絵理沙です！ 今日は朝から都と県をまたいで川崎でイベントレッスンでした。 今週の土曜日にシマシマでも行う「春のデトックスフローヨガ」 目には見えない内臓をヨガのポーズでマッサージ […]
