2017年10月30日 / 最終更新日時 : 2017年11月2日 erisa@ お知らせ プライベートヨガレッスンをはじめます！ こんにちは！シマシマの名木えりさです。 11月に入りましたね！ いよいよ2017年もあと2ヶ月です😆 シマシマは4月よりヨガのグループレッスンを中心に行ってきましたが 11月よりプライベートレッスンを受付い […]
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年10月30日 erisa@ Blog ヨガとストレス 昨日、最後のレッスンはプライベートヨガレッスンでした。 デスクワークのお仕事や身体の歪みで 溜まったお疲れを癒したいとのことで、 電車で片道1時間半かけて、はるばるお越しいただきました。 5分間のシャバーサ […]
2017年10月26日 / 最終更新日時 : 2017年10月26日 erisa@ お知らせ 11月のクラススケジュール 11月のクラススケジュール更新しました😊 ご予約も受付しております！ 特別クラスのご案内 11/3(金)『太陽礼拝を深めよう〜プレ108回〜』 10時30分〜11時45分 ハタヨガの基本「太陽礼拝」 流れの […]
2017年10月15日 / 最終更新日時 : 2017年10月16日 erisa@ Blog 暖かく包み込んでくれるもの 秋を通り越してしましそうな寒さが続いていますね。 みなさま、風邪などひかれていませんか？ きのうの夕方、埼玉県新座市に初上陸して バクティフローadvance同期のいずみさんの クラスにお邪魔させてもらいま […]
2017年10月14日 / 最終更新日時 : 2017年10月14日 erisa@ Blog 転んでも立ち上がれ 金曜日のシマシマはとっても賑やかです(^^) 唯一のお子様連れ可のクラスとなっているので、 お子さまと一緒に来てくれるママさんのご参加が多いのです。 なかなかママと一緒にはヨガを […]
