2017年7月24日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 erisa@ お知らせ 8月のレッスンスケジュール 8月のレッスンがクラススケジュールよりご確認いただけます！ ◎ 8月5日、26日の限定クラス 【顔ヨガ＆ボディリフレッシュ】土曜日 13:30〜14:30 (60分) TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔＆リ […]
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年7月12日 erisa@ Blog とってもオススメのヨガ本！ 暑い日が続いていますが、元気に過ごされていますか？ 「冷房で冷えたのか、調子を崩していました〜」 という声も聞こえてきます。。。 蒸し暑いこの時期ですが、電車はお店の中は冷蔵庫かのように キ […]
2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 erisa@ Blog 断捨離の番組に出演しました！ 先日、放送されたBS朝日の ｢ウチ、断捨離しました！〜捨てられない ４家族片づけ密着ドキュメント〜” に出演しました！ わたしの、、、、 ヨガをしているシルエットが […]
2017年7月1日 / 最終更新日時 : 2017年7月1日 erisa@ Blog 磯部佳代子先生のヨガWSにてキルタンをさせて頂きました！ 先日、武蔵浦和にあるビューティーライフスマイルさんにて ヨガ講師の磯部 佳世子さんと心理カウンセラーの堀口直人さんのコラボWSに 呼んでいただき、キルタンのリードをさせて頂きました！ 佳世子先 […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2017年6月30日 erisa@ お知らせ 7月のレッスンスケジュール 7月のレッスンがクラススケジュールよりご確認いただけます！ ◎ 7月限定クラス 【顔ヨガ＆ボディリフレッシュ】火曜日 10:30〜11:30 (60分) TVや雑誌で話題の『顔ヨガ』で小顔＆リ […]
