2020年9月22日 / 最終更新日時 : 2020年9月22日 erisa@ お知らせ 『肩関節が硬い人の為のリリーストレーニングWS』 こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 肩こりさん必見！！ 身体リリーストレーニングWSの第二弾は「肩関節」です。 ヨガのポーズでゴームカアーサナ(牛の顔のポーズ) […]
2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 erisa@ お知らせ 10月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaです！ 10月のレッスンスケジュール更新しました。 10月も全クラス《オンライン受講》OR《スタジオ受講》をお選び頂けます。 尚、スタジオ受講は […]
2020年8月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月22日 erisa@ お知らせ 9月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 9月のレッスンスケジュール更新しました！ 《全クラスオンライン受講OK》 スタジオ受講は少人数の3名までとなっています。 […]
2020年8月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 erisa@ お知らせ 【スタジオ🈵 オンライン残席1️⃣ 9/27(日) 特別WS 】 山本香織の女性のカラダと心のヨーガWS〜女性ホルモンのゆらぎと”不安の根本”を学び整える〜 こんにちは！ ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 毎回、満員御礼となるシマシマで大人気 山本 香織先生のWS第5弾！！ 今回のテーマはPMSや更年期の症状で 皆さんがよく経験されるお悩みの […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 erisa@ お知らせ 8月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaの名木 絵理沙です。 8月のレッスンスケジュール更新しました！ 引き続き全クラスオンライン受講OK スタジオ受講は少人数の3名まで […]
