2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 erisa@ お知らせ キャンセル待ち受付中🈵【2/11(木祝)特別WS】太ももの張りがふんわり柔らかくなるセルフケア こんにちは！ ヨガサロン Shima Shimaの名木 絵理沙です。 毎回、好評いただいているセルフケアWSの第三弾を2月11日に行います。 今回は「太もも編」です。 「運動して […]
2021年1月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 erisa@ お知らせ 新年明けましておめでとうございます！ 新年、明けましておめでとうございます！ Shima Shimaの名木 絵理沙です。 2021年がスタートしましたね。 新しい一年、どんな年にしていきたいですか？ 今年のお正月は静 […]
2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 erisa@ お知らせ 1月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます！ ヨガサロンShima Shimaです。 1月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 全クラス《オンライン受講》OR《スタジオ受講》をお選び頂けます。 尚、ソーシャルディ […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 erisa@ お知らせ キャンセル待ち受付中🈵【1/11(月祝) 特別WS】ふくらはぎがふわっふわに柔らかくなるセルフケアWS こんにちは！ ヨガサロン Shima Shimaの名木 絵理沙です。 「夕方になるといつも足がむくんで辛い。」 「毎日ふくらはぎがパンパンになる」 「歩いたり、階段を使うとすぐに […]
2020年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 erisa@ お知らせ 12月のレッスンスケジュール いつもありがとうございます。 ヨガサロンShima Shimaです！ 12月のレッスンスケジュール更新しました。 全クラス《オンライン受講》OR《スタジオ受講》をお選び頂けます。 尚、スタジオ受講は少人数の […]
