2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2017年7月12日 erisa@ Blog とってもオススメのヨガ本！ 暑い日が続いていますが、元気に過ごされていますか？ 「冷房で冷えたのか、調子を崩していました〜」 という声も聞こえてきます。。。 蒸し暑いこの時期ですが、電車はお店の中は冷蔵庫かのように キ […]
2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 erisa@ Blog 断捨離の番組に出演しました！ 先日、放送されたBS朝日の ｢ウチ、断捨離しました！〜捨てられない ４家族片づけ密着ドキュメント〜” に出演しました！ わたしの、、、、 ヨガをしているシルエットが […]
2017年7月1日 / 最終更新日時 : 2017年7月1日 erisa@ Blog 磯部佳代子先生のヨガWSにてキルタンをさせて頂きました！ 先日、武蔵浦和にあるビューティーライフスマイルさんにて ヨガ講師の磯部 佳世子さんと心理カウンセラーの堀口直人さんのコラボWSに 呼んでいただき、キルタンのリードをさせて頂きました！ 佳世子先 […]
2017年6月22日 / 最終更新日時 : 2017年6月22日 erisa@ Blog 6月21日、国際ヨガの日でした！ 昨日、6月21日は『国際ヨガの日』でした！ 朝、川崎にあるスポーツクラブのクラスで聞いてみました。 今日はなんの日でしょう〜？？ 「先生のお誕生日ですか？」 『ブー！嬉しいけどちがいまーす！ヨ […]
2017年6月13日 / 最終更新日時 : 2017年6月13日 erisa@ Blog 第一回 シマシマパークヨガ@戸田公園 シマシマ初のパークヨガ〜@戸田公園 満員御礼ありがとうございました～！！！ 梅雨入りしているためお天気だけが心配で 1週間前は雨予報。降水確率70% からの40…30…20..!? […]
