2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 erisa@ Blog ヨガで温活！秋バテ知らず こんにちは！ ちいさなヨガ教室 ShimaShima(シマシマ)の名木絵理沙です。 三連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は日曜のレッスン後に関西へビューン！✈️ ひとっ飛びして大阪、京都に行っ […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月13日 erisa@ Blog 激混みラッシュを乗り越えた先に 金曜日のヨガニードラにはバクティフローのAdvance同期ナナさんが 福岡から来てくれました！ ナナさんはホットヨガLAVAのトップインストラクター(総勢2,000人のヨガイントラさんの頂点)さんなのです✨ […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年8月4日 erisa@ Blog 真夏の元気の秘訣 こんにちは！ ちいさなヨガ教室 Shima Shimaの名木絵理沙です。 8月に入りましたね、いよいよ夏本番☀️ 明日は戸田橋の花火大会もありますね！！ シマシマからの花火も絶景です✨ なんと！！シャ […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 erisa@ Blog 集まる想い、大きなチカラ 日曜は、今年2回目の戸田公園でのパークヨガでした😊 お知らせしていた通り、西日本豪雨災害支援のチャリティーヨガとして 開催させていただきました！ 朝なら涼しいかなと、、、思っていたら甘かった。 […]
2018年6月18日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 erisa@ Blog 祈りを込めてうたうヨガ。 大阪を中心とした大きな地震がありましたね。 震源付近、豊中市にお友達がいまして、、、、 大切なうさちゃんを守って、軽症でしたが怪我をしてしまったそうです。 通勤や通学時間だったので、大人も子供も大勢の方々が […]
