2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2019年1月2日 erisa@ Blog 新年明けましておめでとうございます！ 皆さま、新年明けましておめでとうございます🌸 シマシマのエリサです！ 本年が皆さまにとって笑顔溢れる一年となりますよう 心よりお祈りいたしております。 さてさてわたしは、実家のある札幌に帰省中です。 夜更かししすぎてなん […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 erisa@ Blog 2018年シマシマをありがとうございました！ こんにちは！ シマシマの名木 絵理沙です。 2018年も今日で最後です。 今年はどんな一年だったでしょうか？ 今年の私は自分自身と向き合う時間が多い一年でした。 一つは音との出会い。 国内、海外の尊敬する方々の音楽や 大 […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2018年12月23日 erisa@ Blog スリランカ・アーユルヴェーダの旅 こんばんは！シマシマの名木 絵理沙です。 先週から一週間お休みをいただき、スリランカに行ってきました。 旅の目的はアーユルヴェーダの体験。 アーユルヴェーダは世界三大医学の一つです。 インドで生まれた5000年以上の […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2018年9月18日 erisa@ Blog ヨガで温活！秋バテ知らず こんにちは！ ちいさなヨガ教室 ShimaShima(シマシマ)の名木絵理沙です。 三連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は日曜のレッスン後に関西へビューン！✈️ ひとっ飛びして大阪、京都に行っ […]
2018年8月12日 / 最終更新日時 : 2018年8月13日 erisa@ Blog 激混みラッシュを乗り越えた先に 金曜日のヨガニードラにはバクティフローのAdvance同期ナナさんが 福岡から来てくれました！ ナナさんはホットヨガLAVAのトップインストラクター(総勢2,000人のヨガイントラさんの頂点)さんなのです✨ […]
