2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月2日 erisa@ Blog ヨガで高める消化力 6月に入りましたね！ 今日もいいお天気でした〜♪ 常温のお水を心がけてはいますが、日中は暑くてついつい冷たいお水をゴクゴク飲んでしまいました〜😂 夏の身体は温かいように見えて、クーラや冷たい飲み物や食べ物で […]
2018年5月13日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 erisa@ Blog 戸田公園deパークヨガ · · 先週、残念ながら延期になった 『戸田公園deパークヨガ🌱』 · 雨雲が午後まで待ってくれていた お陰で無事に今日開催できました✨ · 大地の感触。 緑の匂い。 鳥の鳴き声。 少し湿った空気の味。 · 色んなものを […]
2018年4月28日 / 最終更新日時 : 2018年4月29日 erisa@ Blog 半年越しで 教室に来ることができました！！ と、先日体験レッスンに来てくれた方がおっしゃっていました。 その理由を聞くと…. 『勇気が出なくて….』 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 erisa@ Blog 今日、シマシマは一歳になりました♪ 今日4月16日で、シマシマは一歳を迎えることができました！ そして昨日はシマシマ一歳のお誕生日会😊 お越しいただいた皆さま 予定が合わなかったけど来たいと言ってくれた皆さま そしてシマシマに関 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 erisa@ Blog 花より団子より？ 『第6回 TOKYO outside Festival』 パークヨガへのご参加ありがとうございます🌱 はじめましての方から いつも駆けつけてくれる馴染みの方 シマシマや東高円寺の生徒さんまで 同じ空の下、大 […]
