2018年4月28日 / 最終更新日時 : 2018年4月29日 erisa@ Blog 半年越しで 教室に来ることができました！！ と、先日体験レッスンに来てくれた方がおっしゃっていました。 その理由を聞くと…. 『勇気が出なくて….』 […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 erisa@ Blog 今日、シマシマは一歳になりました♪ 今日4月16日で、シマシマは一歳を迎えることができました！ そして昨日はシマシマ一歳のお誕生日会😊 お越しいただいた皆さま 予定が合わなかったけど来たいと言ってくれた皆さま そしてシマシマに関 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月29日 erisa@ Blog 花より団子より？ 『第6回 TOKYO outside Festival』 パークヨガへのご参加ありがとうございます🌱 はじめましての方から いつも駆けつけてくれる馴染みの方 シマシマや東高円寺の生徒さんまで 同じ空の下、大 […]
2018年3月21日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 erisa@ Blog ヨガと花粉症 インストラクターの名木絵理沙です！ 今日は朝から都と県をまたいで川崎でイベントレッスンでした。 今週の土曜日にシマシマでも行う「春のデトックスフローヨガ」 目には見えない内臓をヨガのポーズでマッサージ […]
2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2018年3月3日 erisa@ Blog 今年初のパークヨガ は『TOKYO outside Festival』＠新宿中央公園 3月にはいり一気に春めいてきましたね。 外の空気に春の匂いを感じます。 外に出るのが楽しみになる、出かけたくなる！ 靴を脱いで、靴下もぬいで、早く素足で歩きまわりたいなぁ〜。 さて、大好きなお外でのYOGA […]
