2018年3月21日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 erisa@ Blog ヨガと花粉症 インストラクターの名木絵理沙です！ 今日は朝から都と県をまたいで川崎でイベントレッスンでした。 今週の土曜日にシマシマでも行う「春のデトックスフローヨガ」 目には見えない内臓をヨガのポーズでマッサージ […]
2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2018年3月3日 erisa@ Blog 今年初のパークヨガ は『TOKYO outside Festival』＠新宿中央公園 3月にはいり一気に春めいてきましたね。 外の空気に春の匂いを感じます。 外に出るのが楽しみになる、出かけたくなる！ 靴を脱いで、靴下もぬいで、早く素足で歩きまわりたいなぁ〜。 さて、大好きなお外でのYOGA […]
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年3月23日 erisa@ Blog ついに！戸田公園にホットヨガLAVAがオープン こんにちは、シマシマの名木絵理沙です☺️ 3連休も最終日ですね。 先週、ポストにこんなものが！ 『ホットヨガLAVA！！』 昔、ヨガ業界の風の噂で いつか全ての電車の駅にLAVAができると聞いたことがありま […]
2018年2月1日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 erisa@ Blog わたしを思い続けること。 今日から2月ですね。 神秘的なしし座の満月から一夜明けて また新しい一ヶ月の歩んでゆきましょう！ 少し前になりますが、先月水曜クラスで行っている 『バクティーフローヨガ』18期生の研修にお邪魔してきました。 […]
2018年1月31日 / 最終更新日時 : 2018年2月1日 erisa@ Blog 赤くて大きくて青くはないお月さま スーパーブルーブラッドムーン みなさんは見ましたか？ 私は昨日レッスンをちょっぴり早く終わらせて課外授業。 シマシマのベランダから皆で欠けていくお月さまを見ることが出来ました！ 昨年の十五夜に引き続き、お月 […]
