平成最後の108回太陽礼拝～2018年の煩悩を浄化しよう～
こんにちは！シマシマの名木絵理沙です☺️
今日から11月ですね☆
2018年もあと残り2ヶ月となりました〜。
さて、皆さんお待ちかね今年を締めくくる
毎年の恒例行事！！
108回太陽礼拝
本日から予約を受付いたします✨
今年で3回目の開催です。
3回目の方も
2回目の方も
今年初挑戦の方も大歓迎！！
それぞれが、マイペースで大丈夫ですよ。
「やってみたい」という気持ちが少しでもあれば
必ずゴールまでたどり着きます。
一緒に完走しましょう！！
“みんなで成し遂げる”というのが
この会の大きな目標です。
途中で休んでいいし、お水も飲んでください、トイレも我慢せずに
バテたら仲間をあたたかい目で見守っていてください。
そして、最後の瞬間は一緒に笑い合いましょう。
みなさまのご参加をお待ちしております🎄
追伸。
前日までスリランカにおり留守にしています。
各自、しっかり練習してくださいね〜。
【12/23(日) 特別クラス】
108回太陽礼拝～2018年の煩悩を浄化しよう～
”108”この数字は除夜の鐘と同じように
人の煩悩の数と言われており、ヨガや仏教では神聖な数字とされています。
煩悩は生きていく中で、自己の心を乱し悩ませる心の働きです。
煩悩のない人はなかなかいませんよね。
だけど、煩悩に気付いて
良き方向に自分の心を軌道修正させることはできます。
一回の太陽礼拝で煩悩をひとつ浄化。
それを、108回。
ひとりでは成し遂げられないことも
心ひとつの輪になって、大きなことに挑むその勇気は
新しく迎える一年への自信となり、希望へと変わっていくはずです。
【日時】
2018年12月23日（日） 9時15分より
(終了は11時45分頃を予定していますが、多少前後の可能性有り)
＊9時より会場オープン
【開催場所 】
上戸田地域交流センターあいパル 音楽室①
【料金】ビジター/ 3,500円
～回数券お使い頂けます～
8回券→2回分消化＋500円
4回券→2回分消化
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、お水
＊ヨガマットレンタル希望の方は事前にお申し出ください。
【ご参加のみなさまへのお願い】
当日はポーズの説明や細かな誘導を行いません。
水曜/バクティフロー、日曜/リラックスフロー、アクティブフローのクラスを事前に受講いただき、YouTubeなどで「太陽礼拝」の動画を参考に練習して頂くことをオススメします！
予約はこちらから
❓ポーズや順番が不安な方❓はコチラへ
11月23日(金・祝)に太陽礼拝をじっくりと学ぼう！
🌟クラス後はご参加の皆さんでインドカレーランチに行きます！
良かったら、お時間空けておいてくださいね。
