2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2019年9月22日 erisa@ お知らせ 【キャンセル待ち受付中・特別クラス】9/29(日)は戸田公園でパークヨガ♪ 令和初！！ Shima Shimaのパークヨガを開催します！ 裸足で大地に触れていますか？ 空に向かって大きく伸びをしよう！ 気持ちよい外の風を受けながら、心と身体をリフレッシュ。 毎年恒例のパークヨガ、今年はた […]
2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2019年7月19日 erisa@ お知らせ 筋膜リリースで凝り固まった身体をほぐして引き締めBODY！ こんにちは！ ヨガサロンShimaShimaのエリサです。 もうすぐ、梅雨が明けて本格的に夏が始まりますね！ 夏休みやお盆休みのご予定はお決まりですか？ 夏は美味しいものがいっぱ […]
2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 erisa@ お知らせ 【キャンセル待ち受付中】夏バテに負けない女性のための自律神経ケア 東京・市ヶ谷にあるReincarnation（リ・インカーネーション）より 講師をお迎えし女性限定の特別ワークショップを開催をします！ 一回たったの6分間！！ 女性の健康的な美しさを手に入れよう。 ヨニティーヨガ 第 […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 erisa@ お知らせ 【満員御礼🌸】おうちで一日5分続けるだけでマイナス10歳！！ 前回は募集から4時間で満員御礼！ 平日開催のリクエストをいただき有り難うございます。 90分で驚きの効果！ おうちで一日5分続けるだけでマイナス10歳！！ ドライヘッドスパサロンの施術後にも良 […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 erisa@ お知らせ 【キャンセル待ち受付中】梅雨ダル解消に！顔ヨガ＆セルフヘッドマッサージ 奄美帰りちょっとこんがり焼けたシマシマのエリサです！ 私たちが滞在していた三日間はとってもいいお天気でしたが 翌日からの奄美大島は一週間雨続きの予報。。。 もう、南の島は梅雨入りしているそうです。 関東は6 […]
