2024年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 erisa@ お知らせ 11月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年11月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 11月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨ […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 erisa@ お知らせ 9月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年9月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 9月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガの […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 erisa@ お知らせ 【特別WS】9月8日(日)「柔軟性を高める為のリリース&ストレッチ」 こんにちは、Shima Shimaの名木絵理沙です。 忙しい毎日、気づかないうちに私たちの身体には少しずつ負担が溜まっていること、ありませんか？ 特に、硬くなった筋肉や日々の姿勢のクセが、知らず知らずのうちに体調に影響を […]
2024年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年7月17日 erisa@ お知らせ 8月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年8月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 8月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガ・ […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 erisa@ お知らせ 7月のグループレッスンスケジュール いつもありがとうございます、ヨガサロンShima Shimaです！ 2024年7月のグループレッスンスケジュールを更新しました。 7月のグループレッスンスケジュール 月曜日/ パーソナルヨガ・ […]
