TODA YOGAラストクラスでした！

こんにちは！
日曜日、上戸田地域交流センターあいパルで開催していました「TODA YOGA」のラストクラスでした。
8ヶ月間本当にありがとうございました！

そしていつも見守ってくれていた
和室にも感謝♡

最後はカルマヨガの精神で、みんなで畳をふきふき。
1日も長く、あいパルで活躍してね。

みんなでグループワークもしました！

普段はマットの上では一人の世界。
でも、一人では出来ないことや気付かないこと。
みんなで作ることの楽しさと難しさ。

せっかく色んな人が「ヨガ」というきっかけの元に集まってくれている場なので

挑戦してみました！

16日の13時～オープンYOGA&PARTYでも、
何か皆でつくりあげたいなと思っています♪

ご参加のみなさん、動きやすい服装でいらしてくださいね。

残席が残りわずかとなりました！
気になっている方はお早めにご連絡ください。

オープンまであと3日です(^^)